🧠 Pack de Emociones para Adolescentes

Diseñado para padres, madres y profesionales que acompañan a jóvenes en su desarrollo emocional.

Este completo pack reúne más de 200 actividades, guías y recursos prácticos para ayudar a los adolescentes a entender, expresar y gestionar sus emociones de manera saludable. Basado en estrategias psicológicas y educativas validadas, ofrece herramientas claras y visuales que facilitan el trabajo tanto en casa como en el aula o en consulta.

A través de ejercicios, cuadros de emociones, rastreadores, reflexiones y técnicas de afrontamiento, los adultos podrán guiar a los jóvenes en el manejo de la ansiedad, la ira, la tristeza, la calma, la felicidad y el poder personal, fomentando su autoconfianza, empatía y resiliencia.

Ideal para:

• Padres y madres que desean fortalecer el vínculo emocional con sus hijos.

• Docentes, psicopedagogos, psicólogos y terapeutas que trabajan con adolescentes.

• Profesionales que buscan materiales listos para aplicar en sesiones o talleres.

🟡 Incluye:
Rueda de los sentimientos, guías de ansiedad e ira, rastreadores emocionales, ejercicios de reflexión, estrategias de comunicación, límites saludables, hábitos de bienestar y más.

✨ Objetivo:
Empoderar a los adolescentes para que comprendan sus emociones y aprendan a transformarlas en fortalezas.